コロナを考慮した今後
- Hisae
- 2020年7月27日
- 読了時間: 1分
コロナ中、体調を崩していた方や、通院が中断していた方、
運動不足で現在も体調が回復しない方
・・・最近何かとお話を伺っています。
では、どうしたら良いのでしょうか？
それは、その方の現状やこれからの理想によって違ってきますので一言では言えませんが、
的確な努力をしてケアしていく事・・これは皆さん同じだと思います。
特に、テレワーク、在宅ワークで緊張感のない座り仕事の増えた方、要注意です。
アメブロにトレーニングUPしています。→ https://ameblo.jp/kaiteki-bishisei
Comments