すっきり美姿勢・快適ボディ

​私はもともとは、広告代理店に勤めるグラフィックデザイナーでした。

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とは言いましても、グラフィックを学んでいるた学生時代に、アニメーション制作のバイトをしていたため、動画の得意なデザイナー兼アニメーターとして、東京デズニーランド、スターライトファンタジーの動画を担当したりもしていました。

 

​その後、プライベートな事情から退社しフリーで活動してました。

20年間のディスクワークで、腰、首、手首痛に悩まされ、仕事が続けられる状況ではなくなってしまいました。

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​はじめは知識がなかったので、体の痛みは病院で直してくれるものだと思って整形外科に通院していたのですが、半年経っても痛みは改善されず、

このままでは直らない事に気が付き、アンテナを張り巡らし、良さそうなところ、方法、いろいろ試しているうちに少しずつ回復はしてきたのですが、常に誰かに教わる受け身ではなく、ある程度自分自身で自ように身の体をケア出来るようにしていきたい、と考えるようになってきました。

身体を回復させるために、自分が良いと思うものを、これは必要と感じたものを、ついでに美しくなる方法を、学んできました。

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この経験と学びは、誰かのお役に立てるかも、と思い運動指導のお仕事を始めました。

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快適な生活を過すためには、まず健康である事。そのためには強くてしなやかな体を作り長く使える機能的な状態を保つ事が大切です。

そして美しく！

そんなボデイメイクのお手伝いをさせて頂けたら考えております。

　

取得資格　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フランクリンメゾットレベル３エジュケーター

NPO法人日本スタビライゼーション協会認定指導士

DMP（ダンサーのトレーニング＆コンデショニング）

ポル・ド・ブラ　インストラクター

その他

 

しなやかでも軸のある美姿勢・コア作りの助っ人・　南屋　久江