9月のスケジュール
９月は１１日と１８日です。 ・13:00～14:00 （たくさん動きたい方はこちらへ） ・15:00～16:00 （じっくりご自分の体と向き合いたい方はこちらへ） 13時からのクラスは、すでに習慣的に運動をしている方向けの内容です。...
優先順位
やるべき事と、やりたい事と・・・ そりゃ～、やりたい事をしたい。 だけど現実は、やるべき事をしなくてはいけない。 そして、やりたい事を進めたくても これには時期があるらしく、無理に進めても門は開かない。 ならば、やるべき事を頑張ろうって張り切ってみても...
8月の代々木クラス・スケジュール詳細
８月の日程は 14日・21日・28日 です。 ・13:00～14:00 （たくさん動きたい方はこちらへ） ・15:00～16:00 （じっくりご自分の体と向き合いたい方はこちらへ） 13時からのクラスは、すでに習慣的に運動をしている方向けの内容です。...
