運動する目的貴方が運動する目的はなんですか? 特にこだわらずに楽しく体を動かし、健康管理するため。 それは素晴らしいと思います。 何処にも故障もなく、痛みもなく、克服したい部位もなく すこぶる丈夫で健康ならば。 どこかに故障個所があり、 なんでだろう? とか...