すっきり美姿勢・快適ボディ

今日はフランクリンメソッドのオンラインキャラバンに参加しました。 どうだった？って、そや～良かったですよ。 そして懐かしかった。 私はフランクリンメソッド　レベル３エジュケーターです。 この資格を取得する前は、体調が悪く休職中のクリエーターでした。...

夏、お盆休みの期間中に「ポル・ド・ブラ」のブラッシュアップがありました。 ポル・ド・ブラとは、優雅なゆったりした動きをしながら 体幹強化　バランス強化　ができます。 飛んだり跳ねたり、激しい動きはなく、じわじわゆったり動きながら しっかり汗をかき、体を隅々まで動かしていきます。

フランクリンメソッドレベル2　 無事合格しました。＼（＞▽＜）／

明日から、フランクリンメソッド　レベル２　のテストが始まる。 十分準備してきたし、しっかり勉強したので 大丈夫だと思いたいけど、油断は禁物！ 体調崩さないように、体調管理して、挑みます。 レベル１の時は、そもそも体力がなく、 体調も最悪、緊張で一睡も出来ず、...

6月29日～7月3日まで フランクリンメソッド　レベル2　モジュール３　受講の為 ホテル在中になります。ですので、その間 メールでのお問合せ等頂きましても お返事は4日以降になりますので予めご了承下さい。 集中して勉強したいので、申し訳ありませんが ご了承下さい。

宿題終了しました。 現在、フランクリンメソッド　レベル２　で筋肉や筋膜について学んでいます。 その内容を実戦で説明したり実技したりの練習をして、自分自身がどれだけ把握しているか、 宿題が出るのです。 今回の宿題はボリュムがあって時間がかかりましたが...

ただいまシュミレーション中、決して遊んでいる訳ではありません。 かなり楽しんではいますけどね。 これ、間違ってない？

明日から、フランクリンメソッド　レベル２　モジュール２がはじまります。 この旅は１１月まで続き、モジュール５まであります。 この新しい学びは４月から始まったばかり。 今のところ、まだ周りの人と関わる余裕もなく 一緒に学んでいる人々の名前も職種もわかりません。...

4月からフランクリンメソッドレベル２が始まる。 それを無防備に受講できるほど、私には知識が無い。 なので当然、予習、復習、でなんとかついていくのです。