１０月からのリニューアル講座

八王子カルチャーでのクラスが

１０月からリニューアルして、新たに始まります。

以前は

「転ばぬ先の姿勢改善＆コアトレーニング」

で、やや年配の方向けの内容でしたが

１０月からは

「機能改善運動＆コアトレで快適美姿勢 」

となり、年配の方はもちろん、

習慣的に運動を楽しんでいる方のための

ベースを整える、動き易い体を作るコンディショニングクラス

となります。

ご興味のある方、体験レッスンも可能ですので

ご検討下さい。