インプット・アウトプット

4月5日～10日までの5日間、フランクリンメソッド・レベル2のモジュール１、で、

しっかりと体について学んでまいりました。

それはそれはあまりにも栄養価が高く、うっかりしてると、吐いてしまいそうな位盛りだくさん・・

筋肉や筋膜について学んでまいりました。このフランクリンの旅は11月まで、続きます。

そのフランクリンメソッドとスタビライゼーション（体幹トレーニング）をセットにした

魅力的なクラスが毎週日曜日、代々木でスタートしま。ぜひご参加下さい。

4月17日も24日もまだ予約可能です。