フランクリンメソッドって、どんな事するの？

フランクリンメソッドって、どんな事するの？

こんなムーブメントをするんです。

この動画はNYのジュリアードスクールでのレッスン風景です。

その他、筋膜のリリース、良い呼吸のためのエクササイズ

ボールを使ったエクササイズも行います。

ぜひ、レッスンにいらしてください。